Jeg har ikke helt afgjort med mig selv, om jeg vil løbe efter et træningsprogram. Jeg har trænet til marathons både med og uden programmer, og begge dele fungerer. Fordelen ved at træne efter et program er, at man kører lidt mere på autopilot med træningen — det giver sig selv, hvornår man skal ud at løbe. På den anden side, synes jeg også, at der hurtigt kommer til at mangle lystelementet.

Hvis du overvejer at træne efter et program, kan jeg varmt anbefale Marathon Sports marathon-programmer.

Mit første marathon blev gennemført efter Marathon Sports begynderprogram, og der er ingen tvivl om, at det hjalp mig meget psykologisk. Programmet hed dengang “Alle kan løbe en marathon”, og jeg tog det bare bogstaveligt. Det virkede.

Foreløbig logger jeg al min træning med Runkeeper Pro på min iPhone. Applikation en fungerer fantastisk og taler til mig undervejs, så jeg ikke behøver at tjekker tid og afstand undervejs. Mere om Runkeeper senere.